Libérer l’énergie, faire éclore la confiance, respecter la singularité.

Chacun de nous est habité de ressources, de talents, de qualités et de compétences qui forment notre potentiel. Mais celui-ci est parfois mal connu, occulté, voir gâché.

En tant que coach, mon devoir est de permettre aux jeunes de mettre en œuvre leur potentiel, notamment au niveau de leur scolarité. Et d’accompagner les adultes qui, à un moment donné de leur parcours professionnel font face à des difficultés freinantes ou bloquantes.

Lors d’une première séance, vous définissez vos objectifs (concrets, désirables, réalistes, atteignables) à atteindre en fin de coaching et vos priorités :

  • Réinvestir son projet scolaire ou professionnel et notamment s’organiser
  • Améliorer sa confiance en soi
  • Augmenter son efficacité
  • Surmonter ses difficultés relationnelles
  • Gérer ses émotions et en connaître leur sens
  • Apprendre à apprendre
  • Gérer son stress
  • Identifier ses croyances limitantes …

Mon savoir-faire s’appuie sur mon expérience d’enseignante auprès des jeunes, de consultante en évolution professionnelle et sur différents savoirs, outils et méthodes :

  • Le protocole de coaching
  • Les neurosciences
  • Les intelligences multiples
  • Les profils d’apprentissage
  • La gestion mentale
  • Le mind-mapping
  • Le photo-langage
  • L’ennéagramme
  • La PNL
  • L’analyse transactionnelle
  • La relaxation
  • La brain gym

A la fin de chaque séance, vous repartez avec une liste d’actions choisies.

 

Quand ?

Lors d’une première séance, offerte, nous faisons le point sur votre problématique (avec les parents dans le cas d’un ado-coaching) puis nous définissons le nombre de séances d’une heure qui seront nécessaires (entre deux et sept séances). L’engagement se fait alors, en accord avec les parents pour un jeune mineur, sur ce nombre de séances.

Selon chaque cas, possibilité de prévoir des séances de 1h30 en un nombre plus limité.

Selon la durée prévue du coaching les séances sont espacées de une à trois semaines.

Un bilan final est proposé, gratuitement, aux parents.

 

Où ?

A mon cabinet situé à Poleymieux au Mont d’Or.

Sur Skype ou Whatsapp si un première séance en présentiel a pu se faire.

Coût :

60 euros pour chaque séance d’une heure (jeune), 65 euros (adultes).