Un coup de pouce pour retrouver autonomie et sérénité.

Chacun d’entre nous peut rencontrer, à un moment de sa vie, des difficultés liées à un changement attendu ou non, un échec, un problème relationnel, un licenciement, un divorce, un départ à la retraite, un ennui de santé … Ou bien peut décider de relever un défi personnel.

Un coaching, à ce moment-là, apporte de la confiance, aide à la décision, accompagne le changement et favorise le développement d’aptitudes contribuant à l’amélioration de son efficacité.

Quoi ?

Mon rôle d’accompagnateur permet, à tout adulte, selon l’objet de sa demande de :

  • Mieux cerner sa problématique et d’en décliner un objectif pour le coaching
  • Réfléchir à ses valeurs, ses intérêts, ses goûts, ses besoins personnels et professionnels
  • Identifier son profil de personnalité, son style social
  • Se situer dans sa relation aux autres, la faire progresser selon ses besoins
  • Faire le point sur ses ressources, se situer autrement, s’apprécier, prendre ou reprendre confiance
  • Prendre des décisions réfléchies, en toute conscience
  • Mettre en œuvre une stratégie de changement, de projet

 

Comment ?

Lors de séances de coaching espacées de une à trois semaines organisées autour d’un questionnement ouvert et de divers outils de coaching.

Amoureuse de la nature, je n’hésite pas à proposer des séances à l’extérieur afin de bénéficier des bienfaits attentionnels et créatifs de la marche et de la nature pour le coaching.

En dehors des séances  par des actions que vous avez choisies et mettez en place.

Cette mise en action est fondamentale, inhérente au coaching. Pas toujours facile  mais hyper pertinente, gage d’efficacité et d’engagement.

 

Où ?

A mon cabinet situé à Poleymieux au Mont d’Or.

Sur Skype ou Whatsapp si une première séance a pu se faire en présentiel.

 

Quand ?

Lors d’une première séance, offerte, nous faisons le point, ensemble, sur votre problématique et sur le cadre du coaching.  Puis nous évaluons le nombre de séances d’une heure qui devraient être nécessaires, entre 6 et 9.

Selon la durée prévue du coaching les séances sont espacées de une à trois semaines.

 

Coût ?

Première séance offerte puis 65 euros chaque séance d’une heure.